Vitamine D, kom maar binnen a.u.b.!
Om gezond en fit te blijven letten we op ons eten en is het goed om te bewegen. Maar wat vaak vergeten wordt is dat Vitamine D ook heel veel bijdraagt aan zowel ons geestelijke als ons lichamelijke welzijn.
Vitamine D doet heel veel. Het is belangrijk voor het onderhoud van uw botten, uw spieren, uw tanden en uw afweersysteem. Door dagelijks tussen 11:00 en 15:00 uur buiten te zijn, minimaal een half uurtje, maakt uw huid vitamine D aan.
Maar u kunt ook op een andere manier Vitamine D opdoen. Namelijk door het laten plaatsen van een lichtkoepel in uw woning. Uw huis krijgt op die manier bovendien meer licht binnen en de sfeer zal verbeteren.
Wanneer u meer informatie wilt, neem dan gerust contact met ons op – telefonisch zijn wij bereikbaar op 070 – 36 33 842
